我现在被HR约谈。HR的想法是要给我调岗，理由是公司经营困难

如果您对公司的调岗决定不满，首先可以尝试与公司进行沟通协商，表达您的立场和担忧。如果协商无果，您可以根据《劳动法》第七十九条的规定，向本单位的劳动争议调解委员会申请调解。调解不成的情况下，您还可以选择向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。在申请仲裁时，您需要准备相关材料，如劳动争议仲裁申请书、身份证复印件、相关证据以及用人单位的基本信息等。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
如果您不愿意调岗，公司通常不能单方面强制执行。根据劳动法规，调岗通常需要双方协商一致。如果公司未经您同意强行调岗，可能构成违法行为。您可以通过与公司沟通、申请调解或仲裁等方式维护自己的权益。同时，建议保留相关证据，以便在需要时证明公司的违法行为。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
除了申请仲裁，您还可以通过以下法律途径维护自己的权益：首先，您可以向劳动监察部门投诉，要求对公司进行调查和处理；其次，如果仲裁结果未能满足您的诉求，您可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。在采取这些行动时，建议您咨询专业律师，以便更好地了解法律程序和可能的风险。